Teodora Metiu a subliniat importanța primelor 30 de secunde într-o discuție pentru a preveni conflictele. Într-o postare recentă, ea face referire la cartea „Următoarea conversație” a lui Jefferson Fisher, care oferă sfaturi esențiale pentru gestionarea discuțiilor dificile. Potrivit lui Fisher, 90% dintre conflictele cotidiene pot fi evitate sau diminuate semnificativ în primele secunde de conversație, cu două condiții esențiale. Acestea sunt utilizarea unui limbaj potrivit și abordarea discuției cu scopul de a câștiga persoana implicată, nu disputa în sine. Teodora Metiu detaliază cum această metodologie ajută la stabilirea unei conexiuni autentice, punând accent pe controlul, încrederea și respectul în comunicare.