După cât timp de la divorț este indicat să începi o relație sănătoasă? Psihologii Radu Leca și Horia Ungurean discută despre „prieteni cu beneficii”
Perioada de așteptare după divorț
Psihologul Radu Leca și psihoterapeutul Horia Ungurean au discutat la Ultrapsihologie de la DC News despre perioada de după divorț. Ei subliniază importanța evitării „relațiilor-pansament” după o despărțire.
Specialiștii recomandă să aștepți un timp definit, între un an și un an și jumătate, înainte de a începe o nouă relație. În acest timp, este esențial să faci terapie, să ai grijă de tine și să te dedici activităților de dezvoltare personală. Radu Leca sugerează că, dacă după trei ani nu ai fost într-o relație, ar trebui să rămâi într-o relație stabilă cel puțin 30 de ani.
Provocările legate de „relațiile-pansament”
Psihoterapeutul Horia Ungurean menționează că perioada post-divorț este adesea marcată de singurătate și nevoia de conexiune. Acest lucru poate duce la intrarea în relații nepotrivite, bazate doar pe conexiuni sexuale.
Ungurean adaugă că aceste relații nu sunt soluții ideale, deoarece ele nu oferă suport emoțional și pot agrava dificultățile existente. Este important să recunoști că o relație sănătoasă necesită mai mult decât doar satisfacție sexuală.
Prietenii cu beneficii: Percepții și realitate
Radu Leca discută despre conceptul de „prieteni cu beneficii”, o noțiune veche de 60 de ani. El explică că sexul cerut de corp nu are legătură cu un parteneriat pe termen lung. Această noțiune provine din SUA și se referă la relații care îmbină sexul cu o prietenie existentă.
Leca avertizează că aceste relații pot îngreuna formarea unor noi parteneriate, deoarece compari experiențele avute cu vechiul partener.
Perspectivele asupra relațiilor „pansament”
Horia Ungurean subliniază că nu toată lumea reușește să facă acest pas și că, pentru mulți, este dificil să dezvăluie partea emoțională de cea sexuală. De asemenea, activitatea fizică poate ajuta în perioada post-divorț, dar este important să găsești metode care se potrivesc stilului tău de viață.
În concluzie, este esențial să îți acorzi timp pentru vindecare înainte de a începe o nouă relație. Fiecare persoană are nevoie de o abordare personalizată în această perioadă delicată.
