Ceaiurile din plante care pot face mai mult rău decât bine
Ceaiurile sunt considerate printre cele mai sănătoase băuturi. Cu toate acestea, consumul excesiv de ceaiuri din plante poate avea efecte secundare nedorite. Specialiștii avertizează că acestea pot provoca probleme chiar și persoanelor sănătoase.
„Un om sănătos nu are nevoie să consume ceaiuri medicinale cu efect terapeutic. Omul sănătos nu trebuie să se trateze. E simplu. Nici nu trebuie să fiți medic pentru asta. De ce să vă tratați dacă sunteți sănătos?”, afirmă Prof. univ. dr. Pavel Chirilă, medic primar medicină internă.
Ceaiurile care pot avea efecte secundare periculoase
Ceaiul de tătăneasă
Acest ceai, considerat curativ, conține alcaloizi pirrolizidinici. Aceștia pot provoca leziuni hepatice severe. Potrivit unui articol din 2004 publicat în Public Health Nutrition, consumul de ceaiuri din frunze de tătăneasă nu este recomandat. Acest lucru se datorează potențialului ceaiului de a contribui la toxicitatea ficatului.
Ceaiul de pelin
Acest ceai conține tujone, un compus chimic care poate provoca convulsii și efecte neurotoxice. Este OBLIGATORIU să fie evitat de femeile însărcinate, copii și persoanele cu afecțiuni neurologice.
Ceaiul negru
Ceaiul negru poate avea un conținut ridicat de cofeină. Consumul frecvent poate provoca anxietate, stres și neliniște. De asemenea, ceaiul negru conține oxalați, care se pot acumula în țesuturi. Acest lucru poate duce la dureri articulare sau probleme urinare.
Ceaiul de senna
Folositor ca laxativ, ceaiul de senna poate provoca diaree severă și deshidratare. Consumul excesiv poate duce la dezechilibre electrolitice. Trebuie consumat pe termen scurt și sub supravegherea unui medic.
Ceaiul de mentă
Deși ceaiul de mentă are efecte pozitive, nu este recomandat pentru persoanele cu constipație. De asemenea, ar trebui evitat de persoanele cu ulcer gastric și de femeile gravide sau care alăptează.
